那些烦人的孕期水肿

在孕期，你可能会发现自己的脚和脚踝或者手肿得厉害，这是孕期水肿的表现。

原因：一方面是因为你体内滞留的水分太多了。主要是因为摄取过多的盐分，为了维持细胞内外渗透压的平衡，我们需要大量喝水作为调节，可是在盐分还没有被排泄以前，这些水分就成为多余的水分；

  另一方面，你增大的子宫会压迫骨盆静脉和下腔静脉，压力会减慢血液从腿部回流的速度，造成血液淤积，从而迫使静脉中的部分液体留在脚和脚踝的组织中，出现孕期水肿。

孕期水肿在怀孕晚期最常见，晚上比早上严重，夏天比冬天严重，有些准妈妈还会出现手部轻微的肿胀。不过，在你分娩后，随着体内多余体液的排出，水肿现象都会迅速消失。