新脐带绕颈一周？怎么用按摩手法调过来啊？

前几天b超说脐带绕颈一周，胎位还有点不正，在这之前查胎位正也没有绕颈，这几天散步走多了时而感觉又腹部有点痛，稍微走慢按摩下又不通了，请问宝妈们跟脐带绕颈有关系嘛？如何用手法按摩把他调过来？