乳头皲裂是产后新妈妈经常要面对的问题,疼痛是首要表现。持续性的疼痛必然导致哺乳次数减少,乳汁分泌减少,甚至过早停乳;乳头皲裂还会引发细菌感染、乳腺炎。 乳头皲裂有什么表现 首先是痛。哺乳时,痛不可忍,宛如刀割;不哺乳时,裂口中分泌物干燥则结成黄色痂皮,会发生干燥性疼痛。 其次是裂口或溃疡。裂口呈环形或垂直出现,环形皲裂常常在乳头基底和乳晕连接处,如裂伤深时,乳头可部分断裂,垂直的皲裂可能使乳头分成两瓣。 皲裂发生后有什么危害 轻者仅乳头表面出现裂口,重者局部渗液渗血,日久不愈反复发作易形成小溃疡,处理不当又极易引起乳痈。 特别是哺乳时妈妈往往有撕心裂肺的疼痛感觉,坐卧不安,极为痛苦。持续性的疼痛也必然导致哺乳次数减少,进而乳汁分泌减少,甚至过早停乳。 乳头皲裂处理不当还会引发细菌感染、甚至乳腺炎。 为什么会发生乳头皲裂 1.哺乳方式不正确 新妈妈在哺乳时未将乳房的前端(乳晕和乳头)送入宝宝口中,导致宝宝经常在乳头前端喝奶,长时间的吮吸、摩擦会致使乳头出现裂口;或是经常使用单侧乳房,也会导致该侧乳头皲裂。 2.乳汁分泌过多 有的新妈妈乳汁充沛,宝宝喝饱后还有大量剩余,一般会出现母乳外漏的现象,继而侵蚀乳头及乳晕周围,导致湿疹或是糜烂的症状。若是短时间内不有效地解决,或是恢复情况不理想,都会引起皲裂的症状。 3.喂奶时间过长 乳头皮肤娇嫩,如一次喂哺时间过长,乳头皮肤浸软,不能耐受宝宝吸吮或吸吮时咬破乳头。 4.乳头内陷或过小 扁平乳头、乳头内陷、乳头过小的情况下,宝宝喝奶有一定的难度,导致吮吸力度过大使乳头受到伤害。 5.清洁护理不当 过度清洁或使用不正确的清洁品护理会导致乳头周围皮肤受到过多刺激,进而引起皲裂;另一方面,如果清洁护理不够也容易使乳头感染细菌,增加皲裂发生的几率。 6.宝宝口腔的原因 婴儿的脑部发育不完全,他们对运动的控制能力较差,或是一些宝宝的口内出现炎症,在哺乳时咬破乳头都会导致乳头皲裂;一些已经长牙的宝宝在喝奶时,没有含住大部分乳房,仅咬住乳头也会引起乳头皲裂。 发生皲裂后怎么办 1.乳头发生皲裂时,在每次喂奶前先湿热敷,并按摩乳房刺激泌乳反射,然后挤出少量奶水使乳晕变软,利于宝宝口腔与乳头衔接。 2.哺乳时从疼痛较轻的一侧乳房开始,以减轻对另一侧乳房的吮吸力,确保乳头和部分乳晕在宝宝口中,以防皲裂加剧。 3.平时可用橡皮乳头罩住乳头,或用消毒纱布包住乳头避免触碰,以减轻疼痛。 4.乳头皲裂严重时,应暂停哺乳,以减轻炎症发展,促进皲裂愈合,之后再哺乳。期间可将乳汁挤出,用小勺喂给婴儿,而不可因此停乳。 5.如果是较轻的小裂口,可以涂些小儿鱼肝油,喂奶时注意先将药物洗净;也可外涂一些红枣香油蜂蜜膏,取1份香油,1份蜂蜜,再把红枣洗净去核,加适量水煮1小时,过滤去渣留汁,将枣汁熬浓后放入香油、蜂蜜以微火熬煮一会儿,除去泡沫后冷却成膏,每次喂奶后涂于裂口处,效果很好。 掌握正确的喂奶姿势和衔乳技巧是预防皲裂的根本 一旦出现乳头疼痛的迹象,立刻检查喂奶姿势,确保宝宝没有把力量直接用在乳头上。正确的姿势是,宝宝的嘴唇要包住乳头和至少3厘米的乳晕部分,如果只含住乳头,妈妈在喂过一两次奶之后就会觉得乳头酸痛。 含到乳晕的一个非常重要的理由,储存乳汁的乳窦位于乳晕之下,如果乳窦得不到压力,宝宝就得不到乳汁,促使宝宝更加用力的吮吸乳头,进入恶性循环,诱发乳头皲裂的发生。 还有一个关键要素是,让宝宝把嘴张到足够大,使乳房紧紧地压在他的下巴上,正确的衔乳时,宝宝的下嘴唇是外翻而不是内缩的,这样才能包住乳晕,吸到充足的乳汁。 在哺乳之后,用食指轻按宝宝的下颌,让宝宝张口后轻轻把乳头抽出,切忌生硬地拉出乳头造成损伤。 乳头的护理 如果每次喂奶时间过长或让宝宝含着乳头睡觉,乳头无限制地被浸泡在婴儿口腔中,一方面容易被扭伤,另外加上潮湿的环境,增加了裂伤的可能。 在不哺乳的时候要保持乳头表面干燥,喂奶完毕之后,用一块软布轻轻吸干乳头上的水分,使用透气的防溢乳垫,确保没有湿气接触到皮肤。 喂奶后按摩乳头可以促进乳头组织的血液循环,乳汁是最好的按摩霜,或者选择专用的护乳油,能让乳头组织保持正常的湿度。乳头周围和乳晕上分布的小凸起是分泌油脂、进而起到保护和清洁乳头作用的腺体。因此,千万不要用肥皂清洗乳头,因为肥皂会洗去这些自然油脂,从而使皮肤干燥甚至皲裂。
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