很多女性在经历了分娩后出现所谓“月子病“,临床表现为怕冷,怕风,自感钻风;汗后发冷,头痛,腰痛及关节痛等诸多病症,重症病人甚至夏天穿棉衣;腰膝酸软疼痛,恶露不止,严重的患上妇科疾病;肌肉麻木酸痛,四肢关节疼痛,变形,阻碍行动,部分病人发展为顽固性头痛症、风湿性关节炎,母乳喂养的妈妈还会出现肩周炎、颈椎病等问题。
这是由于产后妈妈容易气血两虚,加上筋骨表里大开,体内正气不足,元气尚未恢复,身体抵抗力下降,而且很多产妇在整个月子活动量很小,大多数人不敢洗头,洗澡,使一些新陈代谢物附着在皮肤表面,月子期间到家里探访的人比较多,产妇很容易受细菌或病毒的侵入,不经意就可能受了凉,风寒暑湿等外邪便会趁虚而入人体,在“月子里”的恢复期,筋骨逐步闭合,使风寒包入体内,难以排出,直接侵蚀机体各个部位,形成以上各种病症问题。
俗话说,做好一个月子,健康一辈子。因此建议产妇满月后要及时做发汗泡澡,排出体内寒湿,去除月子病发生,否则在人体滞留时间过久,治疗起来难度更大。
那么产后发汗有哪些功效呢:
中医学认为“产后发汗”不仅通经活络、活动全身器官、提高精神和恢复体力,而且具有可以调节神经的功能、扩张周围血小管、改善微循环系统、促进人体五脏六腑的功能,使内邪随蒸发的汗液排出,彻底根除月子病。改善妊娠纹、减少增多的赘肉、避免皮肤松弛、增强肌肤的光洁度和弹性,有效调理、塑身。增强体质,避免患骨质疏松风险、消除头晕目眩、腰酸背痛、抽筋等症状;促进血液循环,驱除体内寒毒;增加免疫能力,预防各种疾病的产生。
橘西在现代化的汗蒸技术下,结合自己独家研制的中药药熏,可以使产妇在38—42℃时全身各处均匀透彻发汗,若已伴有疼痛,可以适当增加汗蒸次数,从而尽快的消除病症。 “一法之中,八法备焉;八法之中,百法备焉”;中药发汗源远流长,可使“其受外邪者,渍形以为汗”,在放松身心、活血通经的同时,让药液渗透五脏六腑,有着活血除湿、暖宫排毒的功效。发汗前小橘还准备一杯发汗茶,帮助及时补充水分,促进寒气发散。全程总共90分钟,30分钟汗蒸,30分钟艾草包热敷,30分钟的手法按摩。
那么满月发汗的适用哪些人群呢?
1、满月产妇;
2、曾在月子中留下病根者;
3、流产及引产者;
4、产后想恢复身材者
满月发汗注意事宜:
首先,在做满月发汗时,要注意及时补充水分,如一些淡盐水、淡汤等,以保证身体供水充分,避免发生因为出汗而造成的脱水现象。其次,在接受专业满月发汗时,不要忘记自带一套内衣,供准备换洗之用,并注意注意自身保暖,切忌不要碰凉水,吹凉风。产妇发汗后的24小时内会持续出汗,这属于一种正常现象,不用惊慌。有恶露和例假期间的妈妈不可以做哦。
来橘西约一场产后发汗吧,这个冬天有橘西让你不再冷~
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