节后综合症”全面爆发，赶紧抢救一下！

不管你愿意不愿意 您的假期余额已不足 春节长假走了 “节后综合症”来了 不仅大人们“病”得不轻 宝宝也跟着“交叉感染” 瞅瞅下面这些症状 你家宝宝中招了吗？ 一：大爱零食不爱饭，还有积食来捣蛋 过春节什么的宝宝最喜欢了！平时妈妈不让吃的，过年随便吃~春节长假期间，宝宝主食和零食都吃得比较多，胃肠负担加重，很容易出现积食。不仅如此，丰富的零食还把小嘴养叼了，惹得宝妈们连连叫苦：快把我家不挑食的宝宝还给我！  破解招数 假期即将结束，宝爸宝妈要及时调整饮食结构，在以清淡饮食为主的前提下，克服宝宝饮食上的无节制和饮食不规律等不良习惯。如：对过年期间蛋白质、糖类摄入量较大的宝宝，要把饮料和糖果类零食收起来，纠正宝宝喝饮料、吃糖果点心的习惯；对过节期间没有好好进食的宝宝，家长要注意调整饮食种类，保证蛋白质、碳水化合物和维生素的摄入量，以免孩子营养不良。