母乳喂养，不是你做不到

母乳喂养，是一个在我看来特别老生常谈的话题，我一直认为现在的妈妈们早就应该对各种母乳喂养知识烂熟于心，也对于母乳喂养的好处了解的非常透彻了，但是很可惜，我发现可以坚持母乳喂养的妈妈并不多。幸运的是，我身边的姐妹们都坚持母乳，这给了我很大的鼓励和坚持的动力。 我的表姐珠宝妈妈，从珠宝出生后就一直坚持纯母乳喂养，因为上班离家近，休完产假后也依然坚持亲喂至18个月，基本是自然离乳状态，没有和宝宝刻意分开断奶。 我的姐妹儿黑豆妈妈，我特别佩服她，她的工作强度很大，上班时长也很长，产假结束后几乎每天都到八九点才下班，在这样的工作强度下，她依然坚持背奶，母乳喂养至黑豆17个月，因为黑豆同学太恋奶，已经影响到母子两人晚上的睡眠和身体状况，才最终不得不断掉母乳。 另一个姐妹儿橙橙妈妈，是属于奶量不是很多的妈妈，产后五个月奶量就开始骤减了，要增加奶量，必须频繁的刺激乳头以促进泌乳，所以她白天上班时吸三次奶，每天夜里除了正常奶娃还需要半夜两三点起来吸一次奶。我想边上班边哺乳的妈妈们都知道这有多辛苦，但是她还是一直坚持追奶，奶量也真的慢慢恢复了。最终橙橙顺利在21个月的时候自然离乳。 说说我自己吧，其实相比橙橙妈妈我的哺乳之路算是很顺利的。怀孕的时候，我就蜜汁自信，觉得自己一定是属于产奶量不错的奶牛，哈哈哈，结果也的确如此，没有刻意喝过下奶汤，也没有刻意吃过催奶的食物，甚至到中后期都没有刻意注意过饮食了，奶量都一直保持的不错。产假结束恢复工作后，每天固定时段吸奶2次，到现在宽宽16个月，还没有添加奶粉，每天我的产奶量+100毫升酸奶基本可以满足他一天的奶量。 相反的，我的另一个朋友在刚生完宝宝的时候奶量比较少，当时问我怎么办，我说其实没别的，保证体内有充足的水分同时频繁吮吸，刺激脑垂体，增加泌乳。如果宝宝不吸，就用吸奶器吸，保证两三个小时吸一次，如果频率还是不足以刺激出足够的乳汁，那就再频繁一点，不管有没有奶都要吸，目的只有一个，让大脑知道现在产的奶不够，得多产点。其实这也是为什么开始奶量特别大的妈妈，在两三个月后就会慢慢供需平衡的原因，大脑可是非常聪明的。可是我的这个朋友并没有照做，她大概吸了两天说吸不出奶，所以就放弃了，又恢复到6小时、8小时甚至10小时才吸一次，这么低频率的刺激怎么可能刺激出更多的乳汁呢？ 所以母乳喂养并没有什么技巧，一颗坚持母乳的心才是最重要的，除了少数体质的确很差的妈妈，绝大多数妈妈都一定会有母乳的，如果产量低，多刺激也一定会增加。理论说了这么多究竟有什么用呢，没用！最终还是得落在坚持二字。 母乳喂养之路，不是你走不下去，是你缺少了坚持走下去的决心和毅力。