孕期一定要吃燕窝

孕期食用燕窝，宝宝抵抗力好，促进大脑发育，也有利于宝宝白嫩的皮肤哦。 胃不好的老人，医生也是建议吃燕窝的，实际效果为证。 建议是备孕期间就开始吃，效果会更好。如果您是孕妈，请速速吃起来，不要错过好时机哦。