气死人了，早上吃了个假全麦面包，餐后2小时血糖7.8

宝宝吃全麦食品的注意事项

近年来，全麦食品作为低脂高纤营养丰富的代言人，一下就火了。一些面包、麦片等加上全麦的概念，不仅价格涨...

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职场孕妈怎样吃早餐最健康？

对于孕妈妈来说，保证每一餐的营养是非常重要的。“一天之计在于晨”，早餐也是如此...主食：全麦面包或全麦.

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怀孕后，要避免吸“二手烟”,去吸烟较多的场所时，...

更多关爱提醒：怀孕的10周零6天，今天早餐吃的什么？...喜欢西餐的准妈妈，可以选择全麦面包、无糖麦.

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孕3月准妈妈饮食关键点

要吃些全麦及燕麦制品全麦或燕麦食品可以让孕妈妈保持充沛的精力，同时还能降低体内胆固醇的水平。全麦食品...

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孕8周饮食|注意补充镁，构筑胎儿健康的基石

怀孕头三个月摄取镁的数量关系到新生儿的神经和内分泌代谢系统的健康。在色拉油、绿叶蔬菜、坚果（葵花籽）...

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