孕育养娃神器
有不少人认为,冬天坐月子要比夏天好多了,一方面不用忍耐高温酷暑,另一方面不用担心蚊虫叮咬,在温暖的室内待着,舒适又自在。
真的是这样吗?
许多过来人都认为,无论夏天还是冬天坐月子,都有需要忍耐的地方。就拿冬天坐月子来说吧,保暖一定是最关键的,此外还要注意一些容易被忽略的事。
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月子里难免半夜要起来喂几次奶,所以有必要准备一件厚实一点的睡袍,穿着方便,也能有效避免受凉。
3、个人卫生要注意产后能洗澡、能刷牙、能洗头!一般来说,恢复得好的话,产后2-5天就已经能洗澡了,但要采取淋浴,不建议盆浴。剖腹产的妈妈们可以迟一些,先用毛巾擦擦身子就可以。刷牙的话建议用温水。无论是产后洗澡还是洗头,一定要注意浴室内的温度,另外也要注意,洗澡洗头过后要赶快擦干、吹干,防止着凉。另外,衣物要勤快换,床单被褥也要及时更换清洗,最好每周都能晒一晒。
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