孕前，孕期，产后到孩子2岁抓住孩子大脑发育的关键期？

孩子的大脑是身体中最重要的器官，也是受营养影响最大的器官。在出生的最初2年，婴儿的大脑将扩大3倍。如果你为孩子的大脑和身体发育提供了足够的营养，他就会拥有更好的学习能力，拥有更好的行为和健康的明天。 DHA与叶酸一样重要，孕妇缺乏叶酸将会导致早产、孩子先天性障碍，那是因为叶酸是机体细胞生长和繁殖所必需的物质，孕妇体内缺乏叶酸，将会导致胎儿畸形。 而DHA又是胎儿大脑发育的重要物质，在妊娠期期孕妇体内DHA含量不足以供给胎儿的需求量，错过胎儿大脑发育的旺盛时期。而且补充DHA对孕妇本身有利于减少产后神经衰弱的及抑郁症的发生。 DHA俗称脑黄金，对小宝宝的大脑发育和视网膜发育都有很大的帮助。那么什么时候补DHA最好呢？ 经过研究发现，胎儿的大脑发育是从孕期第三周开始的，眼部的发育是从第四周开始的，而DHA正是大脑和视网膜的重要构成成分，因此准妈妈在孕期第三周开始就可以补充DHA了。 胎儿满5个月胎龄后，由于胎教内容的施加，人为地增加了对胎儿的听觉、视觉、触觉三种感觉神经通路的刺激，会引起胎儿大脑皮层上相关的感觉中枢区域里的神经元增长更多的树突或树突棘。这就需要由母体供给胎儿更多的DHA，以便满足因胎儿大脑和视网膜上的神经元的发育。 6个月—2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。另外，宝宝摄入适量的DHA，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时最为明显。DHA补充持续到6岁效果都是非常好的。 我想，所有父母都希望拥有一个健康、聪明、快乐的宝宝。 建议每一位妈妈都去看一下《宝贝幸福密码-我是一个**妈妈》这本书，书中告诉我们营养、教养和培养对孩子一生的健康、幸福是多么地重要。