喝奶粉的宝宝便秘怎样缓解呢?

对于喂配方奶的宝宝，容易便秘、大便干硬的情况要怎么缓解呢?
●  为什么奶粉喂养的宝宝大便偏干?1、配方奶粉80%是以牛奶为基质配制的，而牛奶蛋白分子不太好消化。2、有的配方奶粉的配方不合理，所含酪蛋白比例大难以消化。3、配方奶粉中钙剂的含量都较高，而有的配方奶粉中饱和脂肪酸含量高，形成皂化块引起大便干燥。4、奶粉中的乳球蛋白很容易造成宝宝大便干燥或致敏。5、奶粉喂养时，过多地给宝宝补充铁剂，使得肠蠕动减弱，同时硫化铁对肠壁有收敛作用，容易引起便秘。6、为了方便将钙剂放在奶液里或者在喂奶的过程中给孩子补充钙剂，引起孩子大便干燥。
●  奶粉喂养怎样避免便秘?       喂养奶粉就大便干硬、便秘的问题避无可避么?以下方法就可以。1、不要选择酪蛋白含量高、饱和脂肪酸为主的配方奶粉。2、出现便秘时要减少喂奶量。3、冲调不要过浓，两顿奶间给宝宝喝些水 。4个月以上的宝宝可适当加果汁。4、小一点的宝宝可以喂点益生菌，改善宝宝肠道功能。5、4个月以后，按时给宝宝添加果泥、菜泥、碎菜等较大颗粒的食品。6、1岁以上的宝宝可以适当地添加粗粮，助于宝宝通便。●  宝宝便秘该如何缓解?       当宝宝已经出现便秘，小编教给妈妈们三种缓解的办法。1、合理饮食：（1）新生儿至4个月：每天一至两次，添加额外水分，可用葡萄糖水。（2）4个月以上：每天一至两次添加额外水分，如黑枣汁、西梅汁，梨汁，青菜汁等以1：1的比例稀释。（3）6个月以上：选择纤维质含量较高的蔬菜水果，做成果泥及菜泥;减少过量肉食、人工食物及高蛋白食物。2、训练定时排便习惯：1周岁后，可在每天早晨和饭后半小时让宝宝坐便盆，不论有无便意坐上10分钟，一旦形成定时排便的时间，不要随意变动。　3、腹部按摩帮助排便：（1）清大肠按摩：大肠穴位于食指桡侧缘。操作时由虎口推向指尖，100~300次。功效：能治疗湿热、饮食、痰饮等停积肠道、气机受阻之便秘、腹中灼痛、黄疸等。（2）退六腑：六腑位于前臂尺侧缘，神门穴至抖肘成一直线。操作时，以中食指指腹，自肘关节推至掌根，100～500次。功效：能通腑泻热，滑肠泻下，用于阳明腑实之痞满燥实坚。（3）摩腹：用掌或四指轻贴腹部，缓缓顺时针移行。功效：有调和脾胃，补脾健胃之功效，能直接顺应肠道走向，促进肠蠕动。