冬春交替的时节,气温忽高忽低,是各种疾病的高发期,月子期的妈妈和宝宝,要如何护理?
中医讲“风为百病之长”。
妈妈在春季分娩后,身体非常虚弱,腠理空虚,百节空虚。
这时风邪最容易乘虚而入,出现感冒、头痛、四肢关节疼痛的症状。
春天坐月子的妈妈和宝宝,防风、御寒、保暖是最重要的。
保持室内恒温、恒湿
在保暖的前提下,保持室内空气流通,定时开窗,让新鲜空气进入房间。
室温保持在20度左右,湿度在60%左右比较适合。
要注意的是,不要让风直接吹到妈妈和宝宝。
喝母乳的宝宝要适当喂水。
北方风沙大,扬尘天气不要开窗,以免沙土进入室内,刺激新生儿呼吸道,引起过敏、气管痉挛等。
拒绝探视,远离感染源
春季是传染病的好发季节,产妇要注意休息,避免过多接触外来人员。
春季也是小儿肺炎的易发季节。
虽然宝宝在母体中获得了免疫力,但刚刚离开妈妈子宫保护的新生儿抵抗力是有限的。
成人呼吸道中的微生物,可能成为新生儿的致病菌,使宝宝患呼吸道感染。
月子期妈妈的护理要点
洗浴
春季可以在产后3天(顺产)洗浴。
室温在20-22度,浴水温度在37度左右。
浴室不要太封闭,不能让妈妈大汗淋漓,以免头晕、恶心。
春季风沙较大,产妇洗浴时不能开窗户,以免受风。
户外活动
适当活动有利于产后恢复,天气转暖了,到室外晒晒太阳也是不错的选择。
具体可以根据妈妈自身的体质而定,体质好的可以在产后两周到室外散步,但要在风和日丽的好天气,时间不宜过长,以不感到疲劳为度。
多饮水、多喝汤
春季空气比较干燥,尤其是北方,室内外湿度较小,月子妈妈要注意多饮水。
母乳喂养的妈妈更应保证充足的水分,这样不仅可以补充空气干燥过多丢失水分,还可以增加乳汁的分泌。
月子期宝宝的护理要点
口腔
新生儿易患鹅口疮。喝完奶后,让宝宝喝两口水,冲净口腔中残留的奶液;也可以每天早晚用消毒棉签沾水,轻轻地在口腔中清理一下。
鼻腔
春季干燥,湿度小,宝宝的呼吸道黏膜容易干燥,鼻内分泌物要及时清理,以免结痂。
用消毒纱布的一角,按顺时针方向捻成布捻,轻轻放入宝宝鼻腔内,再逆时针方向边捻动边向外拉,就可把鼻内分泌物带出,重复性强,不会损伤鼻粘膜。
脐带
脐带是细菌入侵的门户,如不精心护理,可能导致新生儿脐炎,甚至败血症。
脐带未脱落前,每天洗澡后,都要用碘酒、酒精消毒一次。以前多用龙胆紫涂抹创面,但其穿透力没有酒精强,有时表皮已有结痂,但底下发生了脓肿却不易被察觉,延误了治疗,所以要特别注意。
臀部
宝宝皮肤薄嫩,每天尿、便次数多,臀部几乎处于潮湿状态,又裹着尿布或纸尿裤,很容易腌臀。日常护理最重要就是做好大小便后的清洁工作,并且勤换尿裤。
专业与品质,相信漂亮妈妈。生健康宝宝,做漂亮妈妈。
更多>>
更多>>