孕育养娃神器
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当归生姜羊肉汤
组成 羊肉250克，当归25克，生姜15克，枸杞子25克，黑豆50克。
做法 将黑豆先泡2个小时，再将所有食材放入一炖锅中，先以大火煮开后再以小火慢炖，炖至豆熟肉烂即可。
功能 调理肠胃、补养气血，黑豆有入肾生发之效。
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