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体内的湿气是怎么来的? 我们身体内的湿气有两个来源: 一个是来自于外界潮湿的气候,空气中的湿邪进入人体,像住在沿海城市地区的人群,体内都多湿。 另一个来自人体脾虚产生内湿,由于脾胃虚弱,对吃进去的食物不能够很好消化吸收,导致堆积在体内生成湿气。中医说,脾虚生湿气,而湿气重又会加重脾虚,形成恶性循环。
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体内的湿气是怎么来的?
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