滋补——红枣
红枣性温，具有补中益气、养血安神的作用。与生枣相比，熟枣更易消化吸收，有健脾和胃的功效。营养和味道都翻倍哦~气血不足的人更应该多吃才行。
| 玫瑰蜜汁红枣 |
用料
主料：红枣200克、玫瑰花20克、水1.5碗
辅料：冰糖50克、蜂蜜3匙
做法
1.各材料
2.红枣与玫瑰花冲洗一下
3.取一养生壶放进红枣
4.加入清水
5.加入玫瑰花
6.加冰糖
7.启动养生壶煮红枣，40分钟
8.水煮至9成干，晾凉
9.取干净瓶子放一层红枣
10.淋适量蜂蜜,一层一层的放入
11.直至瓶子装满，放冰箱冷藏
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