孕育养娃神器
柑橘冰糖水
原料:柑橘(最好是陈皮柑橘)、冰糖 做法:将柑橘洗净,连皮用手掰开,掰成3到4块。放入碗里,加适量的冰糖和水,水的比例与柑橘持平。蒸锅里加水烧开,将冰糖柑橘水放入里面,蒸20分钟。即可趁热喝。
功效:柑橘性凉,入肺、胃经;具有开胃理气,止渴润肺的功效;主治肺热咳嗽。
注:此方风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。
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