宝宝抬头训练最合理的过程分三步:竖抱宝宝、俯腹抬头和俯卧抬头。 竖抱抬头练习:用两只手分别托住宝宝的背部和臀部,把宝宝竖抱起来,带宝宝到室内或室外看看,用手指指点点引起宝宝对各种事物的关注和兴趣。 俯腹抬头训练:将宝宝放在爸爸妈妈胸腹前,并使宝宝自然地俯在爸爸妈妈的腹部,用双手放在宝宝的背部按摩,逗引宝宝抬头。 俯卧抬头训练:先让宝宝俯卧在稍有硬度的床上,防止物品堵住鼻子,影响呼吸,再帮助宝宝将两手臂朝前放,不要压在身下。然后抚摸宝宝背部,用玩具吸引等方法鼓励其抬头。最好拿色彩鲜艳、有响声的玩具在前面逗引,可以用“宝宝,漂亮的玩具在这里”等类似的话来诱使宝宝努力抬头。
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