求助宝妈们。

我宝宝出生16天了，刚出生的那几天拉屎还挺好的，后来就变成拉稀希了，肚子老是叫，放屁又多，放屁的时候又有一点点屎出来，睡觉久不久动一下，还经常申懒腰，有了这些动作后，满脸涨红，不懂是不是因为吃我的奶原因，我奶水也不够，也经常冲奶粉给他吃，每天都换尿布给他，也有红屁股了，做妈妈的我着急。诶，宝妈们有什么解决办法吗？会不会是关于饮食有关呢？我宝宝现在还是黑夜与白天颠倒状态，我和宝爸好累阿，宝妈们有什么绝招吗？