孕育养娃神器
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各位宝妈，你们有没有腰疼的症状呢，我腰疼了两个多星期，最近走路都有点吃力，有什么好法子缓解吗，太难受太折磨人了
刚从孕妇学校学习回来～学习了一下缓解腰痛的办法～平躺床上腿弯曲宽与肩膀齐平～抬起腰部尽量腰部背部拉伸～两手托住腰部起到保护自己的情况下～累了就躺回床上～来回做几次～每天抽空做一下～我觉得刚刚做了感觉腰部舒服些的～你试试看～ 展开阅读全文
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我现在走路久点就会酸疼，26早了点哦
不客气～平时多注意休息吧～要是胀痛难受可以让你老公帮你轻轻按摩的～我也是这么过来的～后期肚子大了尽量不要久站或者久坐～不然会压着的就容易酸胀了～
谢谢宝妈，等会试试
我也是腰痛，特别是没得睡午觉的情况下。
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