孕育养娃神器
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怀孕之后，小腿偶尔抽筋，所以想喝牛奶补钙，可是好怕喝牛奶，一边喝一边起鸡皮的。睡前喝完，胃胀气睡不着，烦恼！
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所以最近也常吃
吃豆腐也可以补钙的，钙含量不低于牛奶
嗯嗯
说是三个月后才能吃钙片是吗？
钙片是一定要吃的 不能只是计划
计划中
是有抽筋现象才喝的
你才八周，不着急补钙啊。早期都是比较反胃的，等满三个月妊娠反应过了，再吃也不迟。
喝酸奶胃也是不舒服，怀孕之后胃都一直难受，孕吐倒是没有。
知道吗？奶粉喝多了可能得贫血！
单纯喝牛奶易得“牛奶贫血症”所谓“牛奶贫血症”是指婴幼儿因过量饮用牛奶，忽视添加辅食，而引起的小儿缺...
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