孕育养娃神器
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前天去产后四十二天检查，社区的医生说我阴道壁嘭出，建议我做康复治疗，我跟她说我现在尿尿很不敏感，因为BC要憋尿嘛，我喝了很多水也没觉得尿涨，她就说我膀胱没恢复好，如果不治疗老了容易尿失禁。我以前生大宝也没见这样严重，出了月子基本恢复了，现在二宝都五十天了，真是感觉没以前恢复得快，被她说得我有点想去坐治疗了，也不懂有没有效果，而且社区只有针灸跟艾疚，那种要仪器的去大医院才有又贵有谁做过嘛来说说看喂！
我检查的情况跟你一样 但我没做 也在家做收缩放松运动 医生说过这样要一年才恢复 期间不做重活和体育运动包括仰卧起坐 展开阅读全文
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是啊，省钱还省时间，不然带娃，去做一次有花好多时间，哎，希望自己做也有效果
顶着，到时候也自己在家做得了
我也是年纪大了抱小孩都腰痛
差点交钱了，估计我是年龄大了比较难恢复点
我检查的情况跟你一样 但我没做 也在家做收缩放松运动 医生说过这样要一年才恢复 期间不做重活和体育运动包括仰卧起坐
那也是，不去了，自己在家练得了
浪费钱，我大宝做过几次。还不是叫你收缩，放松。收缩，放松。在家其实可以自己练，方法百度。多少都会有的。这个要慢慢恢复，二胎肯定没有以前恢复得快，所以，宝妈坚持锻炼。盆底康复是近几年才有的，光那个理疗仪器都300+一个疗程10次。还得预约才能做。太麻烦
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