孕育养娃神器
已经满月了,顺产的,但是身体还没恢复,恶露还没完,腰还是没力气,坐久了腰难受!走路走不快,烦死了!不知道怎样才能恢复快点!
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表示到现在没有碰过冷水.一天就奶娃吃饭睡觉
我生完就马上下床尿尿.在医院也各种照顾宝宝.一直到现在.身体感觉和以前差不多.各种出去玩吃东西~不要问我为什么这么任性.因为月子是亲妈照顾的.一天7餐.各种汤肉菜.猪腰吃到怕.这样能不恢复好吗
喝红糖水或者红糖甜品10天左右可以排恶露的,还有吃的也需要讲究啊,我月子后半个月会吃杜仲粉炒猪腰子这些的
看来我要经常喝水了,我坐月子几乎没喝水,现在身体比前段时间好多了!
我顺产!生完孩子休息三个半小时就走来走去的!还猛喝开水
没喝
需要多走动才容易恢复的,有没有喝红糖水?
我剖腹产第二天起床走路!(被赶下床走的)第三天抱小孩喂奶
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