孕育养娃神器
便秘干结,上厕所蹲老半天才拉出一点点,很难受,吃了红薯,蜂蜜,香蕉,空腹喝水都不管用,各位宝妈们谁有好的通便方法
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早上空腹吃点生的花生
澳洲的乐康膏,顺便说一下澳洲的那个痔疮膏,神器,用了第二天就不疼了
喝芝麻油试试
酸奶或者苹果
喝柠檬水,我之前就是便秘严重,拉不出来,喝柠檬水顺畅很多
大麦若叶青汁,我好多朋友喝了便秘都好了
我有办法。
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