孕育养娃神器
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花费好大啊
我也有贫血～但是怀孕后，她就好了😁
DHA吃到哺乳期都可以，奶粉也是，铁元是因为医生说轻度贫血要喝，钙片每天都要吃的。
铁元吸收很慢的还不如食补
前期孕吐的厉害什么吃不下，所以现在偶尔还会脚痛睡不着
要吃那么多吗我怀孕的时候就天天喝牛奶都没确钙过
其实没有必要吃得太多～主要是看吸收～你都30周了～如果吃多了反而不消化～
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