孕育养娃神器
有宝妈做过吗?
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请问,什么情况下要做这个康复训练?每个孕妈生了都要做吗? 展开阅读全文
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看了各位宝妈的感受,我很犹豫
这么多啊,那你打算去做吗?
市妇幼也是三千多
不懂什么叫提纲运动,就是锻炼盆底肌,叫收缩放松。做做了就觉得有点无聊,也不懂是不是真的有效,应该还是有点效果的吧。
练习提肛运动吗
我也不想去做了
我生大宝的时候做了,经不住医生各种吓唬。其实治疗跟不治疗都一样,盆肌底是慢慢恢复的!我二胎坚决不会做了,我还不如去做瑜伽的产后康复!
红十字会医院1510块,做15次。做了几次后感觉我没必要做的。我觉得只要自己没有漏尿或者其他啥的可以不做,自己在家练习就得。
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