我是一名85好新手孕妈,85后年龄也不小了,在我周围很多的朋友都已经二宝了!但我之前因为各种原因一直都没要孩子!这一个说要就能要上,我觉得除了自己很幸运之外,其实自己也做了不少准备!
从五月份开始,就说调理身体要个孩子,要孩子是大事!肯定是调理好了才能要!
但是我一直都月经不调,周期特别长,40天到60天吧,一年中比别人排卵的次数都少几次啊!血量是发黑而且比较少的那种,7天断断续续的来,后面四天用护垫就可以了!
之前也有看过很多的中医,吃药的好些,停药就不行了,加上年轻的时候自己做过两次人流!
这样身体条件下,想怀上个孩子还是需要准备一下的!
①五月份开始,我给自己买了诺丽果汁,类似酵素的东西,给身体排排毒!说排毒这东西,也没能看出什么明显效果,也每天坚持喝了!排毒也是为了调节人体酸碱性吧
②坚持一星能出门散步一两天,保持身体活力
③月经不调,我还用了暖宫宝(一款精油能量棒)按摩几个穴位,我相信气血不通畅会影响怀孕哦!每天用它按摩小腹之微微发热,很舒服!起初按摩妇科几个位置时候都是酸酸痛痛的,按摩有一段时间之后慢慢好转了!
④吃还服用了钙镁片,多维生素片(含叶酸)
⑤保持轻松愉悦的心情!
我因为月经长期不调,都不知哪天排卵,觉得时机对了就跟老公说试试看!
这不上周一查宝宝已经6周了(又是因为觉得月经不调)
推迟了很长时间才想着去检查
目前身体感觉挺好,没什么妊娠反应哦,能吃能睡的!
也给备孕的姑娘们一些参考吧!
祝各位好孕哟!
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