孕育养娃神器
今天月子第二十三天了，便秘好严重，一个星期才上一次厕所，有时候实在上不得还得用开塞露，青菜水果也吃很多了，还吃了几天双歧杆菌片，还是没有效果，各位宝妈能否支支招呀
我是吃香蕉 一天吃一两根
吃点益生菌吧之前情况和你差不多 我也是月子中
我吃合生元牛奶味益生菌。一次两袋。有些益生菌止泻的，不要买错咯。拉不出加倍吃，正常量只能是缓解
吃香蕉。番薯：我的就有效果，之前我半个月才上一次大号：也是吃香蕉才上的
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