孕育养娃神器
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我还在做月子中，还有几天就可以出月子了，最近这几天两条腿总是觉得很酸很酸，是不是月子没有做好啊，还能怎样补回来，有没有和我一样的情况？？？
我没出月子就开始自己带娃，刚开始那几天还没适应也是累得腰酸背痛，弯腰给宝宝换尿片都差点直不起腰来。慢慢的带得比较顺手了，休息好了之后腰也没见痛了。还是要合理安排休息好
可能是做得太好了，都不散散步，走走身体恢复得快。除非宝宝难带，宝妈睡眠不足，不然应多下床走走
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