事实上,宝宝从出生起就知道自己该吃多少,因为奶喝饱了宝宝就会停下来不再吮吸,而饿的时候呢,会以哭闹示意“我饿了,我要吃奶!”所以,宝宝是分得清饥饱的。真正导致宝宝不分饥饱的原因,是家长错误的喂养方式! 无论是婴儿期宝宝吃奶,还是宝宝开始添加辅食,家长一贯的思维就是“吃多多,长壮壮”,认为胖宝宝才健康,总想着让宝宝多吃一点。每每宝宝拒绝进食,或是说饱了,家长往往都会说“怎么就饱了?才吃了几口?”“再吃一口,乖~”导致宝宝认为自己的感受不正确,久而久之,便不再依靠自身的感受去判断饥饱,而是依赖于大人的喂养。 还有很多家长表示“我家宝宝肠胃不好,吃什么药可以调理肠胃?” 其实,改变不良的喂养方法才是调理宝宝肠胃健康的关键! 吃饭是一件快乐的事,不要硬塞,更不要威逼利诱让宝宝吃下去,尤其是那些难以消化吸收的食物。有些宝宝吃太多还会呕吐出来,甚至常诉腹痛,这是最损伤肠胃功能的。要遵从宝宝自身的感受,一旦宝宝明确表示自己饱了,家长就不要再诱导宝宝继续吃。如果这顿吃得不够,那么下顿宝宝自然会多吃,无需家长强迫。 此外,有些食物很讨宝宝喜欢,家长一看孩子爱吃就放任宝宝无限制的狂吃,这样的宠爱对于宝宝的健康而言一样是有害无益。 总之,养成良好的进食习惯+科学的营养搭配+定时进食,才是正确的喂养方式!不要再因为你错误的宠爱,而给宝宝身体造成伤害了。
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