■ 鼻腔盐水冲洗法
不吃药不打针,在家洗鼻就可以。
不论是哪种鼻炎,想要缓解鼻塞、鼻涕、鼻充血等症状,最简单的方法就是物理洗鼻。每天1~2次的盐水冲洗,是改善症状、清洁鼻腔、恢复鼻黏膜功能的辅助治疗方法。
不过,有发热、鼻出血、头痛等症状时,要避免给宝宝进行鼻腔冲洗。
推荐使用医用生理盐水,
如果需要自行调配,可以参考这个步骤:
水:煮沸后放凉,温度约 35 度。不要直接使用自来水。
+
盐:不要选含碘盐,准备约半饮料瓶盖,大概 4.5 克。
用约 500 mL 的水,把这些盐融化,摇匀后使用。
怎么办
■ 用药
过敏性鼻炎只能控制,很难根治。
如果过敏非常厉害,可以用抗过敏药物,2岁左右的宝宝可以用局部喷鼻剂内舒拿、雷诺考特、伯克钠等。
■ 隔绝过敏原
避免接触易过敏的物品,用吸尘器清洁环境,保持空气清新流动;
日常饮食避免易过敏的食物,如牛奶、鸡蛋、海鲜;
外出适当佩戴口罩,防止吸入过敏原。雾霾严重天气,尽量不要带孩子外出。
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