哺乳期乳汁堆积囊肿怎么办？

儿子7个月，四个月前发现右乳房上半部分有一颗手指大的东西，不痛不痒。天天带小孩去哪不太方便因此也没什么在意，最近去某母婴生活馆做疏通，老板娘说手推不出没办法排出那颗东西里边的乳汁，最后直接用打屁股针那么粗的扎下去抽出一些乳汁，说得有多可怕多恐怖搞得好像真是得了癌症一样，我非常恼火，瞎摸半个钟不到就收我300块钱，且还留一半在里边顺下次再来抽费用也是一个样，我觉得被坑了，怎么说她就是要收这么多，现在摸着那颗东西是小一部分了但还是没抽完。不想去那家了，有哪位宝妈知道有啥好办法消除乳汁堆积囊肿的，介绍下吧，本人跪求。