孕期消肿食物

【孕期消肿食物】冬瓜：冬瓜含有充足的水分，具有清热毒、利排尿、止渴除烦、祛湿解暑等功效，是孕妈妈水肿的消肿佳品；海米是钙的较好来源。在孕晚期，孕妈妈可多吃冬瓜和海米，既可去除孕期水肿，又可补充钙质。