抱着宝宝摔倒了

今天下床不知怎么回事鞋没穿好就摔交了，我用手保护着宝宝自己摔的脸蛋乌青头稍微也撞了一点痛，双脚肿了。宝宝一开始很痛的样子哭不出声来有差不多半分钟后来大哭有4分钟左右就没哭了，我赶紧给检查宝宝头没事，又怕手脚就把手脚关节部位都摸摸没哭，就摔倒时哭的厉害别的时候就是饿了尿了才哭，也不知道摔到了没有，心疼死了我怎么会那么不小心活该被婆婆说