新哺乳期脸色暗黄长斑

生完宝宝自己带 宝宝又闹得厉害不好好睡觉 不分白天黑夜的哭闹、婆婆病秧子照顾不了 自己又没妈妈 真的好委屈好累阿 到现在抱抱四个月了 我原来白白的皮肤成了暗黄色还长了好多斑 原来的朋友见我说：你好辛苦阿 今年带孩子又瘦又黑了……听着这话我越发委屈、为什么我没有一个健康的婆婆帮我带孩子阿、这么大老远从北方嫁过来 真的有种受罪的感觉