妊娠纹越来越多,看着好吓人,肚子又大,看起来就像个西瓜,肚子上的毛毛也好多,生完孩子,妊娠纹会退掉吗?我要崩溃了(ಥ_ಥ),为什么有些人肚子比我还大,但是一点妊辰纹都没有,还是我比较胖,所以也比别人多啊!
孕妇不能吃
西瓜的热量较低,糖分也不算高,但主要是单糖,入血快,升高血糖速度快,对血糖平稳不友好。《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天新鲜水果的摄入量为200-350g,相当于2-3块手掌大的西瓜。血糖异常的准妈妈,建议每天200g即可(约1-2小块),分多次食用。 需要注意的是,不要吃冷藏过的西瓜,以免感染李斯特菌,增加流产风险。对于尿频的准妈妈,不建议晚上吃西瓜,以免增加夜间起夜的次数。
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