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  • 2015-12-29 江苏省

便秘

这几天便秘好难受，还伴随着胃胀。宝妈们，有什么好方法那？

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最佳回帖

你好，建议平时可多吃水果蔬菜、粗纤维等调理便秘，可以尝试每天吃香蕉1—2根，空腹食用；或者晨起空腹温开水冲服蜂蜜。同时，如果身体条件允许，孕妇还应该适当的进行体育锻炼，多散步。而且注意养成按时排便的习惯，注意饮食规律。

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其他回帖

  • 2015-12-30 IP未知

开赛露是甘油、我就用了、

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  • 2015-12-30 IP未知

最好不要用

可以用开塞露吗

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  • 2015-12-29 IP未知

可以用开塞露吗

树友u19938976 江苏省

你好，建议平时可多吃水果蔬菜、粗纤维等调理便秘，可以尝试每天吃香蕉1—2根，空腹食用；或者晨起空腹温开水冲服蜂蜜。同时，如果身体条件允许，孕妇还应该适当的进行体育锻炼，多散步。而且注意养成按时排便的习惯，注意饮食规律。

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