孕育养娃神器
各位宝妈有没有什么好办法啊??老是胀气,有屁放不出来,还便秘,肚子太难受了
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。。。少吃点呢,也不消化吗
出去走走,不要总是坐着
吃火龙果 玉米什么的就跟金针菇一样 都不消化
猕猴桃,火龙果。。吃吃看有没效果,我每天都吃两个猕猴桃,早上起来一大杯温水,每天都有便便。。
吃玉米不消化
多喝点水,吃点粗纤维的素菜、玉米什么的,看有没有好转呢
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