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2018-09-20 江苏省

新有孕后期的妈妈便秘严重的吗？进来交流下怎么缓解便秘。

我现在25+3，最近开始便秘严重了，之前也差不多2天上一次，现在3到4天一次，而且排便很困难，肚子又痛又上不出来，想问下其他孕妈有这样情况吗？怎么缓解啊？

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其他回帖

2018-11-16 IP未知

多吃点粗纤维的食物，绿叶蔬菜红薯水果香蕉，尤其要补充水分，多喝汤粥，便秘期间少荤多素菜，

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2018-09-23 IP未知

我那时每天早上一勺蜂蜜

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2018-09-22 IP未知

每天早上醒来就一次，正常的很

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