孕育养娃神器
怀孕三个月了,之前孕吐厉害,弄得现在肠胃也不是太好,最近几天老是头晕,宝妈们给点建议,吃什么好呢?
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猪肝不宜多吃,一周吃一两次就行了,瘦肉牛肉倒可以放心吃,另外头晕的话算是已经比较明显的贫血症状了,估计每次的话已经中度贫血,最好是开始吃铁剂,宝妈肠胃不好的话要选温和点的铁剂,吃点铁之缘片,这个对肠胃会好点,没什么刺激 展开阅读全文
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乌鸡红枣可以的
西红柿炒鸡蛋,红枣,鸡汤,最好是食补
鸡肝,猪肝补血最快,一天吃一个。孕期主要是缺铁性贫血,哈药口服液,枣没多大用,补血易上火,多喝水
猪肝不宜多吃,一周吃一两次就行了,瘦肉牛肉倒可以放心吃,另外头晕的话算是已经比较明显的贫血症状了,估计每次的话已经中度贫血,最好是开始吃铁剂,宝妈肠胃不好的话要选温和点的铁剂,吃点铁之缘片,这个对肠胃会好点,没什么刺激
吃猪肝,这个最补血,你去医院医生也会这么说,还有红豆腐,红枣
喝点补血口服液 我怀孕的时候医生给开的
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