刚刚升级的粑粑麻麻们这时候又高兴又紧张,就这么几斤重的小家伙,怎么顺利带成小伙子或者大姑娘!他(她)的一点动静都能让我们草木皆兵,嗯?出现什么情况了?得查查资料,需要怎么做呢。 每一位父母都希望自己的孩子健康成长,营养什么的一样都不能落下,不要输在起跑线桑,补钙、补锌、补铁、补维生素等等,总觉得什么都补了,感觉还是缺什么,得做个微量元素检测。基本上都是这么过来的,笑。对于给孩子额外补充的问题,有家长朋友反对,列举自己小时候都没补什么现在不也好好的,对于这点我是这么理解的:现在的孩子为什么要补,因为现在条件好了,吃的好长的快,生长速度快自然就缺营养需要补充,就跟胖子一个理,越胖越吃,越吃越胖!我们小时候没什么的,就吃饭,正常的发育速度,每天吃的饭够身体所需了。不过有补充营养品肯定比不补的好,引用何炅的一句话:你本来可以更好的! 补充额外营养自然看孩子缺什么,来了解下宝宝缺营养都有哪些表现,有的放矢。 一、首先说补钙的问题,孩子的身高是一辈子,没有父母不想自己小孩高大英俊,不说1米8,1米75肯定要到的!宝宝缺钙的表现主要是烦躁、好哭、睡眠不安、易醒、多汗、枕部脱发圈、出牙落后,囟门闭合迟等症状,像严重的鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力肯定不会让它出现的,最先表现的就是出汗多,睡不安,半夜突然哭起来,枕秃。因为夜间宝宝最需要钙,也最容易吸收了,要及时补充鱼肝油和钙剂,平时多带宝宝晒太阳,帮助钙的吸收。 维生素D3,帮助钙吸收,新生儿就可以吃了,帮助宝宝所需,促进骨骼发展,提高身体机能。 二、补锌也很重要,宝宝缺锌表现是免疫力低下,生长发育缓慢,有异食癖,食欲减退,指甲白斑、手指端多处肉刺、口腔溃疡、头发枯黄、稀疏或脱落等,最先表现是异食癖,宝宝总是把什么都放嘴巴里,不过宝宝在“口欲期”也会这么做,所以要结合其他表现来判定宝宝是否缺锌,然后头发稀少,指甲白斑,手指端多处起皮,刚睡着出汗多,因为锌人体不能合成,必须外界补充,食补是最好的,平时注意饮食均衡,要少给孩子吃反复加工、过于精制的食品。如果孩子缺的比较厉害,可以先服用一两瓶补锌制剂。 三、补铁一般表现皮肤黏膜进行性苍白,口唇、口腔黏膜、眼睑、甲床、手掌最为明显,同时伴有精神不振,对周围环境反应差,有时烦躁不安,会头昏、耳鸣、记忆力减退等不适,最好通过验血可以检测是否贫血,一般很难看出来,平时多注意给孩子吃红枣,饮食上多吃鸡蛋、瘦肉、木耳、蘑菇等含铁高的食物。要是有服用补铁的,可以搭配VC提高吸收率。 维生素C的作用巨大,在季节交替时,增强体质防感冒;安全补铁,帮助铁剂吸收,提高宝宝的免疫力和抵抗力。 以上说的都是比较明显而又常见的表现,还有一些缺营养的表现必须通过检测才能知道,每个宝宝都不一样,具体怎么操作爸爸们自己把握。要是宝宝体质一般爱生病,或者存在过敏情况,就吃一些针对性的,像奶爸自己儿子因为从小比较细心照顾,营养素这些没停,现在大了吃饭吃菜就只需要吃补钙营养液和DHA。 换季常备,宝宝感冒影响生长发育,激活免疫对抗感冒预防流感,抗菌抗病毒。 增强免疫力,改善宝宝过敏体质,针对过敏性咳嗽、过敏性鼻炎、哮喘;过敏体质宝宝,家庭必备…… 不管有用没用,补了再说,宝宝一辈子就一个6个月到6岁,这时候不补以后就是补了也没用,而且DHA对视神经系统也有帮助,吃了不容易近视也是值得的。何况的确是有用的,现在花钱以后补习班不用上是不是省钱了!!
怎么知道宝宝缺不缺营养素
图图有些偏瘦,奶奶和姥姥...其实仅凭偏瘦这一点不足以说明宝宝缺营养,但细心的家长可以通过平时宝宝的表现.
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爸爸们注意啦!宝宝出现这些情况是缺营养素了
答:爸爸妈妈可以通过平时宝宝的表现,来综合判断宝宝是否缺营养素,且需要到医院进行确诊,切勿自行补充。...
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宝宝指甲上有小白点,是缺钙吗?
答:这是很常见的现象,通常是“点状白甲症”,不是缺乏营养素的表现。它们大多是由指甲上的轻微损伤引起的...
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宝宝指甲上有小白点,真的是缺了啥吗?
关于指甲小白点的认知首先,指甲上有小白点或小白斑并不是缺乏钙或其他营养素的表现,更不是因为肚子里有虫...
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