一、选择平跟鞋
在怀孕期间,必须首先保证鞋的舒适度和安全性,所以,暂时把那些时髦漂亮的高跟鞋收起来,换上平跟鞋吧!
二、做好路上安全防护
上下班最好避开高峰时间,在怀孕早期,如果你感觉特别恶心或脑子发晕,最好不要自己开车。
三、把塑料袋放在触手可及的地方
在怀孕早期,如果你呕吐得厉害,不妨事先多准备一些塑料袋,另外,在咽喉处和头部放一块凉毛巾,可以帮助你减轻恶心。
四、抬高你的双脚
大多数办公室椅子的设计并不适合准妈妈,它会压迫大腿后面的血管,造成准妈妈的腿部和双脚肿胀,不妨用一个小凳子支撑双脚,在办公桌前坐1个小时后,不要忘了站起来走一走。