孕育养娃神器
宝妈们,有没有孕期便秘严重的?我便秘很严重,每次大便都很吃力,还轻微肛裂,有血。有时候必须用开色露才行。吃了香蕉之类的食物也不见起色。宝妈们有好的方法吗?
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食疗很好,安全健康
早上空腹温热蜂蜜水一杯
我也跟你一样,亲吃玉米,可以多吃几根,医生就是让我吃玉米,马上排便通畅了,很好的方法
我也是便秘,悲剧..才7个月不到就这样..经常吃红心火龙果.喝养乐多..香蕉最好等皮上有小黑点再吃,这样的香蕉治疗便秘比较好..早上空腹一口气喝一大杯白开水,好像最近改善了一些些....
多吃水果蔬菜,没便秘过,我不怎么吃荤的,包括坐月子也是吃很多蔬菜。
可以喝蔬果汁哦,我一直有再喝,现在快28周了,没有便秘现象,上厕所都很准时很爽快的
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