孕育养娃神器
有没有什么可以吃的,,喝水吃水果对我没效果,便秘很严重,现在怀孕5个月了
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我中期的时候便秘也很厉害。现在基本一天一次。早上起来空腹喝一杯温水,这个要养成习惯,然后多吃吃南瓜、酸奶
可以 吃丹麦进口的益生菌BB-12
吃火龙果 效果不错
我喝的低聚果糖效果不错吃了好几个月了
喝乳果糖,药店有卖,效果很好,上海大医院的医生推荐孕妇可以用的。我痔疮发作后靠它保持软便,现在一天一次,偶尔两天一次,但是很容易拉,痔疮也好多了。
养乐多还是不要喝了,那个其实很不好的,做过奶产品的人都知道
我之前也便秘,经常四五天没有上厕所的感觉,一上厕所痔疮就出来很多,后来我天天喝蜂蜜水,每天要喝好几杯,现在有快两个月没有出现便秘情况了,之前有两次拉不出来快难受死了我了,就在网上买了开塞露,结果买回来后一次也没用上,多喝水还是很有用的,蜂蜜水大清早起来喝坚持一段时间就会有效果的
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