孕育养娃神器
为什么好多宝妈特别容易堵奶?因为许多妈妈觉得怕奶水没有营养而摄入了好多高蛋白高脂肪的食物,但是每个宝妈的身体吸收能力是不一样的,有些蛋白质没有吸收完全就形成了脂肪颗粒,通过奶水排出来,而出乳孔是有一定的尺寸的,这样导致没有被吸收的脂肪颗粒就堵住了乳头导致乳房奶水淤积而胀痛。所以在哺乳期的妈妈饮食结构很重要哦。
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