新双胞胎！求保养方法！

☺你好 我也是双胞胎

做个朋友吧

1、双保胎最怕孕妇胖的快、胖太多（得妊娠高血压、妊娠糖尿病，可麻烦了）。所以一定要控制饮食，养成少吃多餐的好习惯，尽量不要吃夜宵、水果糖分高也得挑着吃。

2、双胎宝宝对宫颈的压迫大，建议定期查一下宫颈口长度，宫颈口短、松的人，容易滑胎、早产；所以当心点。

3、适量的运动，身体情况可以的话，千万不要老躺着。

4、天天好心情，不要生气，没什么比肚子里的宝贝更重要了，妈妈心情好、宝宝才健康。

我整个孕期胖了38斤，38周破腹，哥哥6斤、妹妹5.4斤，健康的不得了。

医生都羡慕我怀的好。

以上四点，是我的经验哦，准妈妈加油。