新手爸妈需知，宝宝打嗝该怎么办

　　新生宝宝打嗝是很多新手爸妈都会遇到的问题，打嗝不是病，但打起嗝来还真难受，大人如此，更何况新生宝宝呢?而且，新生儿打嗝的频率比成年人更高，看着呆萌的小宝宝不停打嗝，宝爸宝妈们心里那个着急呀。

　　下面鄞州妇女儿童医院专家向大家讲解：

　　为啥宝宝容易打嗝?

　　新生宝宝与成人不同，宝宝以腹式呼吸为主，膈肌是呼吸肌的一部分。所谓“膈肌”是指胸腔和腹腔之间一层很薄的肌肉，它把胸腔和腹腔分隔开来，起到分隔和保护胸、腹腔器官的作用。当膈肌收缩时，胸腔扩大，引起吸气动作;膈肌松弛时，胸腔容量减少，引起呼气动作。

　　由于新生宝宝调节横膈肌运动的神经发育尚未成熟，当宝宝受到一些刺激，如吃奶过快、吸入冷空气、吃得过饱时，都会刺激植物神经，引起膈肌发生突然收缩和痉挛，导致迅速吸气并发出“嗝”的一声，当有节律地发出此种声音时，即表现为打嗝了。

　　解除宝宝打嗝，试试以下几种方法吧

　　①用手指轻弹宝宝足底，让宝宝哭出声来(妈妈不要心疼)，终止膈肌的突然收缩，打嗝即会自然消失。

　　②将宝宝抱起，喂一点热水可以改善宝宝打嗝症状。

　　③用指尖在宝宝的唇边或耳边轻轻地挠痒，唇边的神经比较敏感，挠痒可以使其神经放松，打嗝也就消失了。

　　④在宝宝打嗝时可用玩具或轻柔的音乐来转移、吸引宝宝的注意力，“忘记”打嗝。

　　预防打嗝有妙招

　　新生宝宝打嗝虽然多为良性自限性打嗝，但打嗝总不舒服，对新生宝宝打嗝也应该以预防为主。

　　平时宝宝喂奶要在安静的状态与环境下，注意不要在宝宝啼哭剧烈或饿得厉害时喂奶;

　　吃奶时要有正确的姿势体位，母乳喂养时应让宝宝含住妈妈的大部分乳晕，避免吸入过多空气;

　　喂奶完成后，妈妈可以将宝宝竖起来贴在自己胸前，头靠着自己的肩膀，轻拍宝宝背部，帮助宝宝把胃里的空气吐出来，预防打嗝。