孕育养娃神器
骨盆修复,收的不仅仅是你的胯、你的肚子,更是私密修护!!还能预防30年后的咳嗽漏尿; 咳嗽漏尿,即使现在没有,也是有隐患的!所以,骨盆修复,是每个宝妈必须做的! 骨盆修复,不是爱美女性的必修课,而是每个产后妈妈的必修课!
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为大家祈福,为我宝积福
产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰,产后髋关节会...产妇产后的韧带可能没有完全修复,骨盆没有恢复到原来状态,.
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