孩子近视 家长该这么做

　近年来，电子产品发展快速，手机、平板电脑、掌上游戏机、电视无处不在，儿童接触电子产品的时间越来越长，难免会引发近视。家长如果发现孩子有近视的前兆，不要急着给孩子佩戴近视眼镜，专家说，发育成熟前的孩子眼球发育未定型，具有一定的自我修复功能，如果孩子处于假性近视阶段，多让孩子做户外运动，减少近距离用眼，就可以恢复到正常视力，通常年龄越小，视力恢复正常的概率越大。

 　　想要预防近视 应该告诉孩子这些知识 　　1.不在晃动、光线不好的车内看书； 　　2.读书写字注意三个一：眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸；； 　　3.不要长时间盯着电视、电脑、游戏机，看书写字半小时后要注意休息； 　　4.平时要养成良好的用眼卫生习惯； 　　5.不要躺着看书看电视 　　保护视力 家长还需要知道4件事 　　1.6岁以内的孩子不建议去看3D电影 　　专家表示，6岁以内的孩子都不建议去看3D电影。有的国家已经立法禁止低龄儿童观看3D电影。即使是7-8岁的孩子注意力也至于15-20分钟，动辄长达2个多小时的电影，对孩子的眼睛来说是个很大负担。 　　2.谨慎购买激光类玩具 　　就拿激光笔来说，与普通灯光或手电灯光是散射光不同，激光笔的光线属于平行光，即便投射到很远的地方，光斑也很小，这就意味着在单位面积内的能量值很高。黄斑区是人视网膜色素密集区，更容易吸收激光的能量，所以黄斑尤其容易受到激光热辐射的伤害。黄斑一旦受损，视力就会急剧下降。 　　3.开发孩子智力警惕以伤害眼睛为代价 　　随着现代信息社会的发展和家长对婴幼儿智力开发的重视，很多0～6岁的孩子每天都在被动或主动地接受大量视觉信息。在这一眼球发育最快的阶段，长时间处于近距离精细视觉环境中（如看电视、画画、学电脑等），孩子的眼睛会从远视状态（起始发育状态）向正视乃至近视（发育过度状态） 发展，如果未及时配镜矫治和改善视觉环境，就会促使近视进一步发展。 　　4.劣质太阳镜不可用 　　宝宝眼睛防晒是很必要的。因为宝宝的角膜和晶状体都比成人清澈，所以也更容易受到紫外线的侵害，如果不注意防晒，可能损伤宝宝角膜上皮，同时对视网膜黄斑造成灼伤，影响宝宝的视力发育，甚至为白内障等眼病埋下隐患。所以宝宝的夏日防晒功夫可不能漏了眼睛防晒这一重要的部分。成人可以戴墨镜遮阳，但宝宝可不能一戴了之。太阳眼镜最主要的作用是阻挡紫外线，但是劣质太阳镜非但无法屏蔽有害射线，还会损伤眼睛。 

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