我刚过了三个月,之前孕反应严重的时候就是爱吃酸的和爽口的,比如国光苹果,青芒果,每天一个柠檬泡水喝。饭菜之类的喜欢无油少油清淡的,比如蚝油炒生菜、酸汤饺子(素馅)、酸辣粉、陈醋花生米、菠菜拌花生米、疙瘩汤(无油无蛋,多放菠菜、清炒丝瓜、蒜蓉豇豆、酸辣土豆丝、醋溜白菜、清炒莴笋丝、蒜蓉粉丝蒸娃娃菜、酸汤面、西红柿面、素炒豆芽,小菜方面:朝鲜辣白菜、酸甜爽口的腌萝卜、酸黄瓜…嗯,差不多就这些吧。我为了不为难老公都是趁着饿的时候打开美食杰App自己看哪个有食欲就收藏了的。不过有的人反应很严重的葱姜蒜都吃不得,最好还是征求一下孕妇的意见。我因为不怕那个味道所以都可以放一些。