孕育养娃神器
很多新生妈妈,过去在饮食上有一些忌讳。比方说有的人不吃猪肝,有的人不喝鱼汤。但是现在你已经是妈妈,你的饮食就是孩子的饮食。产后第一周为了排除恶露,必须进食大量的猪肝。第二周为了使母乳丰富,增加蛋白质,最好的就是淡水鱼汤。猪蹄花生汤。为了宝宝,妈妈們一定要张开口。
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坐月子-乳头“粉刺”:千万别用针挑
这些小颗粒如果堵住了乳腺管的开口,就在乳头表面形成了一个堵塞点,小小圆圆白白的,称它作.
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